Видео с ютуба Justina Ercole

Лучший и худший фитнес-контент месяца.

Персональный тренер отвечает на самые распространенные вопросы | Жир на животе после 35, гипермоб...

30 MIN UPPER BODY STABILITY WORKOUT | functional training program

Немотивированный видеоблог из спортзала.

How to make a PROGRESSIVE workout program.

Как получать удовольствие от силовых тренировок и закрепить достигнутые результаты.

Я принимал креатин в течение 60 дней.

30-минутная функциональная силовая тренировка | тренировка всего тела дома

СПИСОК ИТОГОВОГО УРОВНЯ ФИТНЕСА | vlogmas день 1

THE ULTIMATE FAT LOSS GUIDE | skinny fat, calorie deficit, tips & tricks

ЛУЧШИЙ РЕЙТИНГ ФИТНЕСА | vlogmas день 23

Рейтинг лучшего и худшего фитнес-контента в интернете за этот месяц.

Personal trainer ranks the best and worst fitness content of the month.

СПИСОК ИТОГОВОГО УРОВНЯ ФИТНЕСА | vlogmas день 8

10 things I wish I knew when I started strength training.

ЛУЧШИЙ РЕЙТИНГ ФИТНЕСА | vlogmas день 16

Как совмещать силовые тренировки и бег при плотном графике.

КАК ПЕРЕСТАТЬ САБОТАЖИРОВАТЬ СВОИ ЦЕЛИ | тренировки, питание и последовательность

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | как достичь целей по силовым и кардиотренировкам от персонального тренера из ...

СПИСОК ИТОГОВОГО УРОВНЯ ФИТНЕСА | vlogmas день 3